合理喝信阳毛尖茶和枸杞延缓衰老
浉河港官网-正宗原产地信阳毛尖、信阳白茶、信阳红批发首选 / 2019-05-03 / 浏览次数:1696

如今经济的发展,人们生活水平逐步提高,越来越重视自身的保健了,都希望自己变得更年轻更健康,浉河港官网商城根据自己多年的经验发表一些喝茶保健的看法:

     信阳毛尖茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有很多人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,信阳毛尖茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

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上午喝信阳毛尖茶

     信阳毛尖茶和枸杞都很有营养,信阳毛尖茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,信阳毛尖茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝信阳毛尖茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

     枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。


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     建议:可以上午喝信阳毛尖茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。

     信阳毛尖茶同时具有提神和养神两方面的作用,提神作用可以使大脑清醒灵活,而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用,是什么道理呢?当茶叶刚泡开大约3分钟左右时,茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中,抵消了咖啡碱的作用,就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。

     所以,茶的作用也是两面性的。有的人晚上不敢喝茶,就是因为怕喝了睡不着觉。其实,只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉,再续上开水冲泡饮用,提神的效果就不会那么明显了。

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