信阳毛尖绿茶真的能够瘦身吗?
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常听说一种说法,信阳毛尖绿茶能够减肥瘦身,到底是不是真的? 我们知道喝绿茶能防癌抗老,心脏健康,但是对于年轻爱美的女性,绿茶真的能够瘦身? 瑞士日内瓦大学的Dr Abdul Dulloo 最近发表在美国临床营养学其期刊的一篇研究报告,证明了绿茶能够加快卡路里,特别是脂肪的消耗。对于瘦身减肥是真的有帮助。

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研究人员以绿茶抽出物的胶囊,和咖啡因,以及对照的安慰剂为研究, 看看是不是吃下绿茶胶囊之后,卡路里的消耗会变快,研究发现,吃绿茶胶囊的一组,卡路里的燃烧加快, 而脂肪的燃烧也加快,而咖啡因与安慰剂则没有这效果, 对于想瘦身的小姐来说, 真是一个好消息 。

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由此来看绿茶减肥真的是有其根据,只是研究中使用的是绿茶抽取物浓缩胶囊,到底等于多少杯绿茶,则没有说明,但是我们相信,天天喝绿茶还是对于减肥与健康有帮助的,绿茶中有很丰富的抗氧化物,能够防止自由基发生,对于皮肤抗皱也是很好的成份,长期喝还能够抗癌防心脏病呢!

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