信阳毛尖等茶作为健康饮料的概念可谓深入人心，甚至饮茶常被视为养生之法宝。但是，饮茶亦有误区。

误区一：浓茶“醒酒”

有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。

因人们饮酒后，酒中乙醇进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，对肾脏有刺激性的乙醛再经转化分解后经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等成份可发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，加重肾脏负担。

误区二：品新茶很享受

新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶被认为形、色、味上乘，品饮起来非常享受。但茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡碱等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。

误区三：饮茶会使血压升高

茶叶具有抗凝、促溶、调节血脂及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而预防冠状动脉变窄。特别是茶叶中含有的儿茶素，可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因此，饮茶可防治心血管疾病。

误区四：茶医百病

有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息;还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，加重心肾负担。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合。而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。

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