春节，这个喜庆的日子里，你在家团（kuang）圆（chi）了吗？是香喷喷酥脆脆的烤鸡鸭鹅，还是鲜嫩多汁的海鲜和鱼？是麻辣爽口根本停不下来的火锅，还是香气袭人的一锅鲜？

美食当前，怎能不吃。只是，聚餐大吃大喝，加上熬夜缺眠，说话时，口中吐出的气味有点不大对了……拜年时都不好意思开口了，怎么办？

虽说每日要勤刷牙，预防口臭，可是，出门在外，去了饭店餐厅，难道还能带着牙膏牙刷，跑到厕所刷个牙？所以，这时候，茶就派上用场啦！

茶水漱口可以预防口臭

茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。

吃鱼腥、肉类之后，用茶水漱口，都能有效地除掉口中的异味。饭后，用茶水漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉，茶水漱口完，会感到口腔内清爽舒适。

另外，茶叶中的儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。浓度适宜的茶水，可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。

吃完大餐，记得多用餐厅配备的茶水漱漱口，可以有效减少口臭的发生。在家的时候，不妨也多喝点信阳毛尖茶，清除口腔异味的同时，也能帮助消化，一举两得哦。

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