信阳毛尖茶网作为推广信阳毛尖的茶叶知识类站点，无意遇到一个茶友问到常喝毛尖茶有好处吗的问题，这个当然，喝茶有益健康，所谓优质绿茶，常喝信阳毛尖对身体健康非常有好处，下面我们不妨来仔细谈一谈【毛尖茶有什么好处】。

信阳毛尖茶网www.maojiantea.com  就拿我们熟悉的信阳毛尖来说吧，因为毛尖茶类信阳毛尖为极品，大家知道信阳毛尖是我国最著名的茶叶品种之一，十大名茶之一，其受众群体非常广泛，如果不了解信阳毛尖属于什么茶的朋友可以先普及下以前我们写过的文章，谈到常喝毛尖茶有什么好处，我想喝茶的人都能说出一两个来。

其实简单点的来说毛尖茶有什么好处就是在谈信阳毛尖的功效与作用对人体健康的帮助，比如：抗辐射、瘦身减肥、美白、防紫外线、防皮肤病、护肤美容健体、抗衰老、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。

一杯正确的信阳毛尖的冲泡方法而后冲泡好的毛尖茶，你会看到茶色绿，汤绿，叶绿，成朵的茶芽如针如芒，在水中浮动，然后慢慢沉落杯底，淡雅清亮，澄明碧绿，美不胜收，令人心旷神怡。端起杯来，一股清香恬淡的香气会扑鼻而来，气韵高雅，沁人肺腑。轻啜一口，你会感到一种鲜醇的滋味在口中弥漫，回味良久，颊齿留香，久久不散。

另外信阳毛尖茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力，起到减肥的效果。信阳毛尖茶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品信阳毛尖绿茶为好。

中医记载，信阳毛尖茶具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功能，现代医学研究，常喝信阳毛尖茶还有更多的好处。信阳毛尖茶中含有茶多酚，对很多现代病都有预防和治疗效果；可参考《茶多酚的作用》一文。

因毛尖茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品信阳毛尖就是其中之一。

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