常喝信阳毛尖绿茶真的能减肥吗？女性想要减肥又不想太多的运动又不能弄垮身心健康，那最好的减肥方式就是喝茶。茶叶那么多要选择什么茶减肥才是最好的呢？很多女性都问喝毛尖茶能够减肥吗？话说毛尖茶是未经过发酵过后的茶叶经常饮用是能够清理肠胃消减脂肪的作用。下面我们就一起来看看。

常喝信阳毛尖绿茶能减肥吗：喝毛尖茶为什么能减肥

毛尖茶的减肥作用是因为其一含有的茶多酚元素能喝维生素起到协助及分解消化脂肪的作用。其二是因为 毛尖茶中的有益菌能减少甘油三酯提高酵素对腰部腹部部位的脂肪分解能力。其三是因为茶叶中的咖啡因不仅能够增强人体免疫力还能燃烧人体内多余的脂肪。不仅喝信阳毛尖有减肥的效果，其他所有绿茶都可以，黄山毛峰、安吉白茶这些也可以。

常喝信阳毛尖绿茶能减肥吗：喝信阳毛尖减肥效果好吗

既然喝信阳毛尖有减肥的效果，那么这减肥的效果怎么样呢?跟市场上的哪些标榜能一个月减掉20斤的减肥茶相比，喝信阳毛尖减肥的效果可能没有这么明显，喝信阳毛尖减肥是一种非常温和的对人体没有什么伤害的减肥方式。

常喝信阳毛尖绿茶真的能减肥吗？以上说的这些就是关于信阳毛尖减肥的一些介绍，喝信阳毛尖减肥在于日积月累的，它没有立竿见影的效果。不过阿里云Aliyun茶叶小二建议大家，想减肥还是喝信阳毛尖茶吧，咱不求能一次性减掉多少斤，但求健康的减肥方式。

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